nijs

Handschoenen:
Yn 'e iere stadia fan fitness brûke wy fitnesshandschoenen as beskermingsapparaat, om't oan it begjin fan training ús palmen net te folle wriuwing kinne ferneare, en faak skuorje en sels bloedje.Foar guon froulju kinne fitnesshandschoenen har prachtige hannen ek better beskermje en wear op 'e palmen minimalisearje."Mar nei de begjinnende perioade, doch jo wanten út en fiel de krêft fan 'e barbell.Dit makket jo palmen net allinich sterker, mar ferbetteret ek jo gripsterkte."

Booster riem:
Dit soarte fan beskermjende apparaat wurdt meastal bûn oan 'e pols oan ien ein en oan in barbell oan' e oare.It kin jo gripkrêft effektyf ferbetterje, wêrtroch jo swierdere barbells kinne brûke foar training yn bewegingen lykas hurd lûken en barbell roeien.Us oanbefelling is om gjin boosterriem te brûken by algemiene training.As jo ​​​​de boosterriem tefolle kearen brûke, sil it net allinich gjin ynfloed hawwe op jo gripsterkte, mar sil ek ôfhinklikens meitsje en jo gripsterkte sels ferminderje.
Squat Kussen:
Yn 'e iere stadia fan jo squat, as jo in hege bar squat brûke, kin in kessen it ûngemak feroarsaakje troch it gewicht fan' e barbell.Set in kessen op 'e rêch trapezius spier fan jo nekke, en der sil net safolle druk neidat de barbell wurdt yndrukt op it.Lykas, lykas fitnesshandschoenen, kinne wy ​​se yn 'e iere stadia brûke, en letter stadichoan oanpasse oan har, wêrtroch't wy ús fysike fitness kinne ferbetterje.
Wrist/Elbow Guards:
Dizze twa dingen kinne de twa gewrichten fan jo earm beskermje - de pols- en elmbooggewrichten - yn in protte bewegingen fan 'e boppeste ledematen, benammen yn bankpressen.Wy kinne ferfoarme as wy triuwe bepaalde gewichten dy't dreech te kontrolearjen, en dizze twa beskermers kinne effektyf beskermje ús gewrichten en foarkomme ûnnedige blessuere.

Riem:
Dit beskermjende apparaat is it meast geskikte foar ús om te brûken.De taille is it meast kwetsbere diel foar minsken om ferwûne te wurden by fitness.As jo ​​​​bûge om in barbell of dumbbell te hâlden, as jo in hurde squat útfiere of sels in lizzende druk, oefenet jo taille mear of minder krêft út.It dragen fan in riem kin jo taille effektyf beskermje, it leverjen fan de sterkste beskerming foar ús lichem, of it no in algemien sêfte bodybuilding-riem is, of gewichtheffen In hurde riem foar krêftopheffing.Elke riem hat ferskate stipemooglikheden.Jo kinne de riem kieze dy't by jo past op basis fan jo trainingsprogramma en yntensiteit.
knibbelbeskermer:
De term "knibbelpad" kin ferdield wurde yn in protte kategoryen.Oer it algemien brûke wy sportknibbels yn basketbal, mar dat is net geskikt foar ús fitnessaktiviteiten.Yn fitness moatte wy ús knibbels gewoan beskermje troch djip te hurken.Yn squatting kieze wy oer it generaal twa soarten knibbels, ien is in knibbeldekking, dy't jo knibbels as in mouwe dekke kin, wat jo wat stipe en in termyske isolaasje-effekt jaan;De oare is knibbelbinding, dat is in lange, platte bân.Wy moatte it sa strak mooglik om jo knibbel wikkelje.Kniebinding jout jo gruttere stipe yn ferliking mei knibbelbedekking.Yn swiere squats kinne wy ​​​​knibbelbining brûke foar training.