Is it nedich om knibbels te dragen by it spieljen fan badminton? Dit is ek in probleem dat faak lestich is foar begjinners.
Op de badmintonbaan binne der minder minsken mei knibbels en polsbânnen, wylst begjinnende spilers troch harren eigen feardichheden en skûtels gjin fertrouwen hawwe op de baan.Mei dizzeknibbelbeskermersenwristbands, se fiele har oars as oaren en binne bang om út te laitsjen.
Yn feite is dit soarte fan psychology net winsklik.
Yn teory is it nedich om knibbels te dragen by it oefenjen.Badminton is in kompetitive sport dy't faak rappe start en flugge stop fereasket, wat maklik is om blessuere oan 'e knibbel te feroarsaakjen.
Hjoed sille wy jo sjen litte hoe't jo de juste knibbelpads kieze.
Op it stuit binne d'r fjouwer soarten knibbelpads op 'e merke:
Kniebedekking:brûkt foar beskerming nei âlde blessuere;
Knie previnsje stipe riem:brûkt om knibbelblessuere en mienskiplike wearze te foarkommen;
Funksjonele knibbels:brûkt foar beskerming nei blessuere;
Spesjale knibbels foar postoperative of rehabilitaasje:benammen fêst troch sterkere heakjes.
Yn 't algemien is it foar de novice om de stipe foar knibbelprevinsje te kiezen.As de knibbel ferwûne is, suggerearret de balfreon dat de dokter of fysioterapeut earst systematysk de tastân en funksje fan de knibbelblessuere evaluearje moat, en dan de knibbelbeskerming neffens syn eigen situaasje selektearje.
By it selektearjen fan knibbels binne se altyd itselde.Neffens de eigentlike behoeften wurde it type, materiaal, stipeposysje en elastyske sterkte fan knibbelpaden wiidweidich beskôge.
Fansels is it meast fûnemintele ding om de knibbel te beskermjen is om regelmjittich te oefenjen en de krêft fan spieren te fergrutsjen.Oft it is om de knibbel of it lichem te fersterkjen, it moat matich en stadichoan wêze.
Posttiid: Febrewaris 17-2023
